Adija, Autor bei Kaloriengeheimnis -

Die neue Zauberformel heißt Intervallfasten. Eine einfache und effektive Art, nicht ganz mühelos aber machbar, Pfunde zu verlieren. Was ist Intervallfasten / intermittierendes Fasten? Ich gebe euch erstmal eine kurze Erklärung dazu, was das überhaupt ist und wie es wirkt: Unser Körper braucht dringend Nahrungspausen um die aufgenommene Energie (=Kalorien) effektiv verarbeiten zu können und

 

Frauen über 40 sind eine Zielgruppe, die sich meist bereits am Anfang der Wechseljahre befindet. Das bedeutet, dass sich der Stoffwechsel verlangsamt und das Bindegewebe nachlässt oder sogar schon schlapp macht. Hitzewellen, Stimmungsschwankungen und ein unregelmäßiger Zyklus machen das Leben schwer und bringen eine Zeit der Umstellung, an die ihr euch erst gewöhnen müsst. Erste

Apfelessig – das bekannte Hausmittel der Natur –  ist kein Geheimnis der Neuzeit, sondern wird aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften bereits seit Jahrhunderten zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Behandlung und Vorbeugung zahlreicher Krankheiten – sowohl innerlich als auch äußerlich – eingesetzt. Das natürliche Wundermittel ist nicht nur gesund und hat dementsprechend zahlreiche positive